Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Här nedan hittar du kontaktvägar till andra organisationer för stöd och hjälp. MindSjälvmordslinjen,
Läs mer här