tisdag 18 maj 2021

Lifestyle

29/4 19:41

Teorin: Sex minuter styrketräning i veckan räcker för förbättrad hälsa

Under coronapandemin har många blivit mer inaktiva vilket kan försämra hälsan. Men ny forskning tyder på att en minuts träning av varje stor muskelgrupp per vecka kan räcka för att ge synliga hälsofördelar. ? Tanken är att man lyfter tills man inte kan o

Läs mer här
Bookmark and Share

Idag 04:40 INSÄNDARE: Alla är inte lämpade för jobb med säkerhet och hälsa


Igår 15:40 Expertens tips inför torsdagens V64 på -rebrotravet: "Hårt betrodd men lite överskattad"


Igår 13:40 Min mening: "Perstorpsbornas hälsa och livsmiljö hotas av vindkraftverk"


Igår 09:40 Hallå där...


Igår 09:40 Sydöstra sjukvårdsregionen vill ha mer samverkan kring Inera


Igår 09:40 Äldreboende saknade tillstånd - 16 polisanmäls


16/5 20:40 BILDEXTRA: Många lockades till årets första konstrunda i Kramfors


16/5 16:40 "Jag skrek - det var helt overkligt"


16/5 11:40 Straffet är felaktigt - jag förstår Bergh


16/5 09:40 "Jag har skapat precis vartenda öre jag har"


16/5 06:40 BILDEXTRA: Här får gamla möbler nytt liv: "Morsan peppade mig"


15/5 18:40 Redéns storstjärna vann knappt i "Guld"


15/5 11:40 Marcus Berglund: Vad vi förlorar när vi låter cirkusen dö


15/5 09:40 Dagens läsarbild: Kjell-Åke Starck


15/5 08:40 Är optimistisk: "Han ska med på kupongen"


15/5 02:40 Är det rätt att göra uppror?


14/5 23:40 Svensk andraplats i GP-dressyr med OS-häst


14/5 19:40 Han är mannen bakom välkända namnet Bonn-Olle i --vik - gästgiveriägare med Hollywood-koppling


14/5 16:40 "Får ont i magen när hans namn nämns"


14/5 15:40 Ryttarstjärnans tre bästa tips


14/5 11:40 Jag var inte van vid det när vi kom från Norrland


13/5 11:40 Han är en av landets absolut bästa hästar


13/5 09:40 "Om han fortsätter så här har han inte i Elitloppet att göra"


13/5 06:40 "Tuff tid för Slottegymnasiet - rektorn om de svåra besluten: ""Vill inte chansa med någons hälsa"""


12/5 18:40 Milliondollarrhyme klar för Elitloppet


12/5 16:41 Han är klart spelvärd till under tio procent


12/5 15:42 Expertens tips inför söndagens Fornabodatrav: "Hästen står för klassen i detta sällskap"


12/5 14:40 Fler följer hygienrutiner


12/5 12:41 Ny Yamaha XSR125


12/5 10:41 18 miljoner i potten - han spikas i V86-7


12/5 09:40 Därför är Skåne bäst i svensk ridsport: "Hög kvalitet på allt"


12/5 08:40 Första loppet för Serious Sam på V75 i Umeå


12/5 07:41 Insändare: Hundar i hundgård måste rastas dagligen


11/5 16:40 Redén: "Var någon skit i kroppen som gick över"


11/5 13:40 Åklagare inleder förundersökning mot Attendo


11/5 12:40 Jackpotfest - men låg svårighetsgrad


11/5 10:40 Foppas häst plötsligt död före V75-loppet


11/5 10:40 Regeringsbeslut: Ripjakten kortas och älgjakten får fasta tider


11/5 08:40 Kommunal om arbetsmiljön i äldreomsorgen: "Man ska inte behöva välja mellan hälsa och pension"


10/5 18:40 "Skotten i Ådalen 90 år - en tragedi som förändrade Sverige: ""Mot Lunde!"""


10/5 17:40 Derbyvinnaren har testat positivt för steroider


10/5 16:40 -ppnar för Elitloppet: "Han är av rätt sort"


10/5 12:40 Parad till häst under årets Växjö Pride


10/5 12:40 Ungdomar hittade valp i skogen - kan ha varit en varg


10/5 10:40 Stjärnan tar ledningen direkt " spikas här"


9/5 12:40 Pojkars psykiska hälsa försämras vid övervikt


9/5 11:40 Stoppa kvarkan - kampanj ska ta bort stigmat kring hästsjukdomen


9/5 06:40 Strömsundsbon Karin sätter färg och mönster på tillvaron: "Varje klädesplagg är unikt"


8/5 19:40 Fransk seger i Paraympiatravet


8/5 16:40 Sötchock i Annas trädgård: "Det är skithäftigt"


Flera nyheter

ANNONS
ANNONS