Frukt och bär är inte bara gott utan de innehåller en massa av ingredienser som påverkar vår hälsa mycket positivt. De kan bland annat minska risken för cancer, åldrande och hjärt- och kärlsjukdomar. Bär som innehåller extra mycket bra ämnen är till exempel björnbär, hallon, jordgubbar och apelsin. För att äta mer frukt och bär kan man se till att det alltid finns hemma, plocka själv, baka med bär eller köpa hem fryst frukt och bär.
NF/FL-NET)
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
11/5 2023 11:31 Sjukhus.AI sätter ny standard för sjukvården
17/12 2021 01:00 Pastagratäng
16/12 2021 01:00 Kladdkaka
15/12 2021 01:00 Kantarelldoftande fläskfilé i panna
14/12 2021 01:00 Baguette feta oliv
13/12 2021 01:00 Primörlåda med skinka
12/12 2021 01:00 Fryst hallontårta med lime
11/12 2021 01:00 Banansmoothie med jordnötter
10/12 2021 01:00 Allt mindre mjölk i glasen
9/12 2021 01:00 Grillad kyckling al limone
8/12 2021 01:00 För mycket kött ökar risken för stroke
7/12 2021 01:00 Ännu en anledning till att frossa i bär
6/12 2021 01:00 Grillad fläskfilé med limeyoghurt
5/12 2021 01:00 Gravida varnas för att äta viltkött
4/12 2021 01:00 Spenat ger starkare muskler
3/12 2021 01:00 Yoghurt och jordgubbar med marängtopp
2/12 2021 01:00 Billigare jordgubbar
1/12 2021 01:00 Kryddiga lammfärsspett
30/11 2021 01:00 Stora brister i kontrollen av livsmedel
29/11 2021 01:00 Sandwich med Polly-glass
28/11 2021 01:00 Kycklingpasta
27/11 2021 01:00 Rulltårta med bär
26/11 2021 01:00 Paella
25/11 2021 01:00 Rabarbersmulpaj
24/11 2021 01:00 Bondpasta
23/11 2021 01:00 Pasta med italiensk kyckling
22/11 2021 01:00 Citron och Limekaka
21/11 2021 01:00 Amerikanska pannkakor
20/11 2021 01:00 Nötkolapaj
19/11 2021 01:00 Indiska Laxspett
18/11 2021 01:00 Currypasta med äppel och bacon
17/11 2021 01:00 Enkla Brödet
16/11 2021 01:00 Äppelgodis
15/11 2021 01:00 Club Sandwich
14/11 2021 01:00 Italiensk Kycklingpasta
13/11 2021 01:00 Rostad sockerkaka
12/11 2021 01:00 Kycklingpasta
11/11 2021 01:00 CaesarSallad
10/11 2021 01:00 Korvwok
9/11 2021 01:00 En av sex svenskar äter LCHF
8/11 2021 01:00 Det vita giftet - eller
7/11 2021 01:00 Mårtensaftons vanligast i söder
6/11 2021 01:00 Slänger var femte matkasse
5/11 2021 01:00 Ekologisk barnmat är en stark trend
4/11 2021 01:00 Svenskarnas matvanor oroar
3/11 2021 01:00 Gott om hotade fiskar i findiskarna
2/11 2021 01:00 Barnens fem vardagsfavoriter
1/11 2021 01:00 Säsongen avgör vad vi äter
Så spelades den här scenen in
Igår 10:40 KAJ gör alkoholreklam - SVT godkänner
15/5 19:40 EKONOMI: Tungt bakslag för Ryssland - "De vill inte"
14/5 06:40 DEBATT: Vi måste höja skatten för fler -med 150 miljarder
13/5 18:40 LEDARE: Behöver du en ny identitet? Ring Kry
12/5 17:40 DEBATT: Fritidskortet är en dyr genväg åt fel håll
12/5 16:40 Stjärnans smäll - får betala jättesumma
12/5 07:40 Ny Florida-seger - serien utjämnad
12/5 05:40 LEDARE: Sveriges nya drönare är redan värdelösa
11/5 14:40 Bakslag för Jere Karalahti - läskbolaget i konkurs
Igår 15:40 Spionsländan - en av kalla krigets minsta drönare
Igår 14:40 I stället för Gmail: Bättre e-post i mobilen
Igår 14:40 Stora värden på spel i frågan om AI-träning
Igår 14:40 Microsofts nedskärningar drabbar utvecklare hårdast
Igår 14:40 Google åtgärdar allvarlig sårbarhet i Chrome
Igår 14:40 USA och Kina dominerar stort när det gäller AI-patent
Idag 07:40 Ställ din fråga till stjärnan inför V75
Idag 07:40 Ni underskattar franska gänget
Idag 07:40 Det här ska vi vinna - och med marginal
Idag 07:40 Toronto reducerar mot Florida
Idag 05:40 Signerat Sanny: 10 största ögonblicken i svensk hockey
Idag 02:40 Marc Cucurella hjälte för Chelsea
Idag 06:40 Marianne Bernadotte är död - blev 100 år gammal
Idag 02:40 Minimiss under KAJ:s viktiga rep
Igår 22:40 Två tvingas lämna "Masked singer "
Igår 21:40 KAJ om kärleken från Finland - efter norska hatet
Igår 21:40 Från humorgäng till mellokungar - här är historien om KAJ
Igår 20:40 Lasse Stefanz: "Christer mår mycket bättre"
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
11/5 2023 11:31 Sjukhus.AI sätter ny standard för sjukvården
17/12 2021 01:00 Pastagratäng
Igår 07:40 Tror min häst kan skrällvinna
15/5 11:40 Animale är ett gripande feministiskt drama i cowboymiljö
14/5 19:40 Efter 14 år - slöjda sadel i Minecraft
14/5 10:40 Här kommer alla jackpotskrällarna