söndag 20 juni 2021

Family

12/5 02:00

Medelhavskost bra skydd

En kost med mycket grönsaker, frukt och olivolja, så kallad Medelhavskost, ger tillsammans med en näve nötter varje dag ett bra skydd för hjärtat. En sådan kost fungerar till och med bättre än fettsnål kost.
– Vår studie visar att en medelhavskost plus nötter är ett bra verktyg för att få bra blodvärden. Detta trots att dieten är rik på fett, säger Jordi Salas-Salvado, nutritionsforskare vid Rovirauniversitetet i Spanien till Dagens Nyheter.
Man tror att det är omega 3 som bidrar till den goda effekten. (FL-Net)
Bookmark and Share

Igår 02:00 Mer lokal mat hos Coop


18/6 02:00 För mycket gift i argentinska äpplen


17/6 02:00 Vegetariska godbitar


16/6 02:00 Originalet vann smaktest


15/6 02:00 Trerätters i naturen


14/6 02:00 Eldorado ströbröd dras in


13/6 02:00 Mer skräp i barnmat än skräpmat


12/6 02:00 Mat- och bakglada Anna


11/6 02:00 Två Eldorado pulversåser dras in


10/6 02:00 Egyptiska persikor återkallas


9/6 02:00 Tonåringen bestämmer matinköpen


8/6 02:00 Repor i kändispanna


7/6 02:00 Återkallar Lemon curd


6/6 02:00 Nya recept direkt i iPhone


5/6 02:00 Istället för ris


4/6 02:00 Mindre kaffe i paketet


3/6 02:00 Måttligt med kött bäst


2/6 02:00 0,5 gram blev 50 och hälsofarligt


1/6 02:00 Fritera raffinerat


31/5 02:00 Dyrt med grönt


30/5 02:00 Tryggare av svensk mat


29/5 02:00 Irländare bäst på ostronöppning


28/5 02:00 Passion för mat i Göteborg


27/5 02:00 Drar in Jamies tång


26/5 02:00 Glas i Havregoda från Skogaholm


25/5 02:00 Flytande kryddor ger smak


24/5 02:00 Pressar C ur citrus


23/5 02:00 Matpriserna övervakas av EU


21/5 02:00 Återkallar felmärkta köttbullar


20/5 02:00 Minskat svinn med nya regler


19/5 02:00 Inga billigare bullar


18/5 02:00 Matlandet drar igång


16/5 02:00 Sajten som får det att vattnas


15/5 02:00 Lär barn mer om frukt och grönt


14/5 02:00 Olika fett i löksillen


13/5 02:00 Ingen glutamat i jul?


12/5 02:00 Medelhavskost bra skydd


11/5 02:00 Findus återkallar irländskt griskött


10/5 02:00 Favoriter för tallriken


9/5 02:00 Nobbar klonad mat.


8/5 02:00 Julskinkan viktigast på julbordet


7/5 02:00 Guidar till hälso- och allergimat


6/5 02:00 Snabbmat kan ge Alzheimer


5/5 02:00 Bli en fena i fiskdisken


4/5 02:00 Ät dig snygg


3/5 02:00 Dags för glögg


2/5 02:00 Bästa matbloggen


1/5 02:00 Örtte sänker trycket


30/4 02:00 Glutamat i många skinkor


29/4 02:00 Pepparkakor blir belgiska


Idag 12:00 Allt fler intresserar sig för att investera i aktier

Flera nyheter

ANNONS
ANNONS