Portioner: 4
Ingredienser:
2 tjocka skivor utskuren biff à 300 g
2 krm peppar från kvarn
2 msk smör
Papas:
16-25 små potatisar
5 dl grovt salt + 5 dl vatten
Rojo:
5 kantskurna vita brödskivor
1/2 dl röd vinäger
10 klyftor vitlök, helst färsk
2 msk paprikapulver från ny burk
2 tsk väl stött kummin
1/2 krm cayennepeppar eller mer
1 äggula
2 1/2 dl olivolja + 1/2 dl varmt vatten
Stekta grönsaker:
1 rödlök
1 röd paprika
1 gul paprika
3-4 salladslökar eller 1/2 purjolök
10 cm zucchini eller 1 hel liten
2 msk olivolja
Gör så här:
Värm ugnen till 125 °C. Borsta potatisen. Koka den som vanligt, men i lika delar grovt salt och vatten. Därefter skall den ångas av väl.
Kantskär brödet och lägg det med vinägern i mixer. Skala och pressa ner vitlöken. Tillsätt paprikapulver, väl stött kummin, cayenne och äggula. Blanda oljan med 1/2 dl varmt vatten och kör ner den. Först droppvis, sedan i en tunn stråle, som när du gör en majonäs.
Hetta upp en gjutjärnspanna rejält, peppra köttet, fräs en smörklick och bryn kraftigt runt om 4-5 min. Sätt in pannan i ugnen och efterstek 10 min. För att ha en röd kärna ska köttet ännu kännas lite mjukt när man trycker lätt på det.
Strimla grönsakerna var och en efter sin sort. Klyftor, stavar, sneda strimlor eller bitar. Stek eller woka dem över hög värme i olja 5 minuter.
Skär upp köttet tunt på tvären och servera det med potatisen, den starka såsen och grönsakerna. (insänt av Tanja)
3/6 2024 06:59 Tonfisksallad och tyrolersås
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
11/5 2023 11:31 Sjukhus.AI sätter ny standard för sjukvården
17/12 2021 01:00 Pastagratäng
16/12 2021 01:00 Kladdkaka
15/12 2021 01:00 Kantarelldoftande fläskfilé i panna
14/12 2021 01:00 Baguette feta oliv
13/12 2021 01:00 Primörlåda med skinka
12/12 2021 01:00 Fryst hallontårta med lime
11/12 2021 01:00 Banansmoothie med jordnötter
10/12 2021 01:00 Allt mindre mjölk i glasen
9/12 2021 01:00 Grillad kyckling al limone
8/12 2021 01:00 För mycket kött ökar risken för stroke
7/12 2021 01:00 Ännu en anledning till att frossa i bär
6/12 2021 01:00 Grillad fläskfilé med limeyoghurt
5/12 2021 01:00 Gravida varnas för att äta viltkött
4/12 2021 01:00 Spenat ger starkare muskler
3/12 2021 01:00 Yoghurt och jordgubbar med marängtopp
2/12 2021 01:00 Billigare jordgubbar
1/12 2021 01:00 Kryddiga lammfärsspett
30/11 2021 01:00 Stora brister i kontrollen av livsmedel
29/11 2021 01:00 Sandwich med Polly-glass
28/11 2021 01:00 Kycklingpasta
27/11 2021 01:00 Rulltårta med bär
26/11 2021 01:00 Paella
25/11 2021 01:00 Rabarbersmulpaj
24/11 2021 01:00 Bondpasta
23/11 2021 01:00 Pasta med italiensk kyckling
22/11 2021 01:00 Citron och Limekaka
21/11 2021 01:00 Amerikanska pannkakor
20/11 2021 01:00 Nötkolapaj
19/11 2021 01:00 Indiska Laxspett
18/11 2021 01:00 Currypasta med äppel och bacon
17/11 2021 01:00 Enkla Brödet
16/11 2021 01:00 Äppelgodis
15/11 2021 01:00 Club Sandwich
14/11 2021 01:00 Italiensk Kycklingpasta
13/11 2021 01:00 Rostad sockerkaka
12/11 2021 01:00 Kycklingpasta
11/11 2021 01:00 CaesarSallad
10/11 2021 01:00 Korvwok
9/11 2021 01:00 En av sex svenskar äter LCHF
8/11 2021 01:00 Det vita giftet - eller
7/11 2021 01:00 Mårtensaftons vanligast i söder
6/11 2021 01:00 Slänger var femte matkasse
5/11 2021 01:00 Ekologisk barnmat är en stark trend
4/11 2021 01:00 Svenskarnas matvanor oroar
3/11 2021 01:00 Gott om hotade fiskar i findiskarna
2/11 2021 01:00 Barnens fem vardagsfavoriter
Blockera platsen? Dålig idé
Igår 06:40 Inte diskriminering att jaga gängen med lagar
Igår 06:40 DEBATT: Sluta använda uniform för politisk vinning
13/12 12:40 Räntesmäll väntar - så undviker du att drabbas
13/12 09:40 Tekniska störningar hos SEB - konton borta
13/12 08:40 Bekräftat: Jättenotering av Musks bolag nästa år
13/12 08:40 Så kan du skydda din ekonomi när dyrare blancolån slår till vid årsskiftet
13/12 07:40 Aktivisternas drag tvingade Martin att sälja sin skog
12/12 16:40 "Det finns viktigare saker än skattefinansierade arbetsskor"
12/12 16:40 Miljardsmäll i boksluten - skatteintäkterna har svikit
Idag 15:40 Apple tätar allvarliga sårbarheter - uppdatera snarast
Idag 15:40 Android får AI-tolk direkt i hörlurarna
Idag 15:40 OBS: Du kan kanske ladda hem en ny systemuppdatering via Google Play
Idag 14:40 "Flexmarknader har stor potential - men Sverige släpar efter "
Idag 12:41 Framtidens digitala infrastruktur byggs på standardisering
Idag 12:40 Vilket märke har din Androidmobil 2025?
Idag 14:40 IFK Norrköping försöker värva Eldar Abdulic
Idag 13:40 Neymar dyker upp i "osannolik look"
Idag 12:40 Agenten som har fått en egen banderoll i Hammarby IF-klacken
Idag 12:40 Hugo Lejon bryter med Brynäs och Västerås - klar för Vimmerby
Idag 12:40 Utreder stjärnan efter videon med piskrapp
Idag 11:40 Manchester United är en favorit i fara
Idag 13:41 Vännernas sorg efter Helge Skoogs död
Idag 13:41 Klart: 35 länder tävlar i Eurovision
Idag 13:41 Helge Skoog död: "En epok som gått i graven"
Idag 12:41 Familjens stora sorg efter Helge Skoog
Idag 12:41 Hur minns du Helge Skoog?
Idag 12:41 Helge Skoog är död
3/6 2024 06:59 Tonfisksallad och tyrolersås
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
16/1 2024 10:41 Fem ekonomiska löften för ett stabilare 2024
11/5 2023 11:31 Sjukhus.AI sätter ny standard för sjukvården
Idag 03:40 Familjehemmet tjänar miljoner - Selma, 19, kallar det arbetsläger: "Mardröm"
13/12 12:42 Stjärnan missar V85-tävlingarna
12/12 11:42 Käpphästar tar plats i årets luciatåg
11/12 22:42 Chockar alla: "Årets mest överraskande"