onsdag 4 augusti 2021

Family

14/6 2020 02:00

Grönsaksgryta

Portioner: 4
Ingredienser:
3 Purjolökar
2 Gula/Röda lökar
12 Champinjoner; (Färska helst)
1 Burk Heinz Vita bönor
400 g Krossade tomater
1 Finskuren Vitlök; ev pressad -i nödfall
4 msk TomatPuré
2 dl Craime Fraiche; Den feta -varianten, ej lätt
1 Buljongtärning Olja Lite salt

Användbara kryddor
Gurkmeja för färg Basilika Timjan Oregano Torkad Dill

Gör så här:
Tag en stor kastrull och häll i lite olja.
Rengör och klipp ner purjolöken i grytan.
Skiva upp löken grovt och lägg även i denna i grytan.
Låt detta fräsa tillsammans med buljongtärningen tills att purjon och löken är lagom(!) mjuk å go. Detta skall se under lock.
Ev får du tillsätta lite vatten om det verkar koka torrt.
Lägg i svampen och låt koka tesammans med löken etc en stund.
Sedan häller du i Krossade tomaterna och de vita bönorna samt kryddorna. Detta skall koka ihop under ca 10 min.
Tag i tomatpurén och vitlöken och låt koka i ca 3 min.
När detta är gjort så tillsätter du Craime Fraichen och låter det hela bli vamt. Se bara till så att det inte kokar för att då kan Crame Fraichen lätt skära sig. (insänt av Petter)

Bookmark and Share

Igår 02:00 Rätt mat ger skön kropp


2/8 02:00 Äta upp är lika viktigt som klimatsmart mat


1/8 02:00 Översättningskort för intoleranta


31/7 02:00 Vill se bättre mat i skolorna


30/7 02:00 Trötta på julmaten


29/7 02:00 Fullkorn i första hand


28/7 02:00 Stoppar falskskyltad korv


27/7 02:00 Så håller du julmaten fräsch


26/7 02:00 Lyfter på locket


25/7 02:00 Julskinkan nödvändig


24/7 02:00 Ischoklad för viktmedveten


23/7 02:00 Tror på Livsmedelsverkets råd


22/7 02:00 Klimatvänlig gris på julbordet


21/7 02:00 Dubbelmärker köttet


20/7 02:00 Billigaste broccolin bäst


19/7 02:00 Allt om äkta vara


18/7 02:00 Närproducerat viktigt


17/7 02:00 Gifter i grönt te


16/7 02:00 Tveeggat om folsyra


15/7 02:00 Tänder fräts av vin


14/7 02:00 Presskaffe allt populärare


13/7 02:00 Alltid fullkorn främst


12/7 02:00 Inte mer hjärtsjuk av mättat fett


11/7 02:00 Modifierade linfrön dras tillbaka


10/7 02:00 Ekologiskt sålde bra


9/7 02:00 Mer kravmärkt hos Coop


8/7 02:00 Tjejer som bor hemma nobbar biffen


7/7 02:00 Vill bojkotta färgade räkor


6/7 02:00 Lite mögelgifter i maten


5/7 02:00 Vem lagar godaste fiskpinnen?


4/7 02:00 Koll på maten med webb och sms


3/7 02:00 Vill ha kallare kylar


2/7 02:00 Detox-dags?


1/7 02:00 Järn för kropp och hjärna


30/6 02:00 Välj kräfta med omsorg


29/6 02:00 Sex av tio känner till Svenskt Sigill


28/6 02:00 Svenskar om choklad


27/6 02:00 Sex av tio önskar mer vilt


26/6 02:00 Råd i rötmånadstider


25/6 02:00 Sött eller inte är otydligt


24/6 02:00 Gift i turkiska paprikor


23/6 02:00 WHO vill slippa transfett


22/6 02:00 Njut av jordgubbar


21/6 02:00 Lidls falukorv bäst i test


20/6 02:00 Gör en egen kokbok


19/6 02:00 Mer lokal mat hos Coop


18/6 02:00 För mycket gift i argentinska äpplen


17/6 02:00 Vegetariska godbitar


16/6 02:00 Originalet vann smaktest


15/6 02:00 Trerätters i naturen


Idag 12:00 Allt fler intresserar sig för att investera i aktier

Flera nyheter

ANNONS
ANNONS