lördag 27 april 2024

Family

26/3 2016 01:00

Kinagryta

Ingredienser:
1 fläskfilé, ca 500 gram
salt, peppar
1 burk (ca 140g) konc. ananas
1 burk (ca 140 g) avrunna skiv och vattenkastanjer eller böng
1 röd strimlad paprika
1 grön strimlad paprika
Sötsur sås:
3 dl vatten+spadet från ananas
2 msk vitvinsvinäger
1 msk soja
2 msk sirap
1/2 köttbuljongtärning eller
1 msk köttfond
1 pressad vitlöksklyfta
ca 1 msk potatismjöl
Gör så här:
Stek fläskfilén i skivor. Krydda. Vispa ur pannan med 3 dl vatten. Lägg över i en gryta. Dela ananasen. Stek grönsaker hastigt tills de får färg, men ändå behåller sin krispighet. Lägg grönsaker i grytan. Tillsätt ananasspad, vinäger, soja, sirap. Smula ner buljongtärningen och pressa vitlöken. Låt koka ihop några minuter. Rör ut potatismjöl i lite vatten, tillsätt under omrörning tills det börjar sjuda. Låt ej såsen koka, den kan då bli tunn.
Servera med kokt ris och en god sallad (insänt recept)
Bookmark and Share
ANNONS
ANNONS
ANNONS