Friday 30 October 2026
Kycklingspett med asiatisk chili lime sås
4 portioner
Ingredienser:
4 kycklingfiléer, ca 500 g
1 gul lök
1 röd paprika
2 msk Arla smör-&rapsolja
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 tsk sambal oelek
3 dl Kelda sås Chili Lime
Gör så här:
Sätt ugnen på 250 grader. Skala löken och kärna ur paprikan. Skär kyckling, lök och paprika i bitar. Trä upp på grillspett eller blötlagda träspett. Blanda smör-&rapsolja med salt, peppar och sambal oelek. Pensla spetten med blandningen. Stek dem i mitten av ugnen eller grilla ca 10 min. Värm såsen under omrörning. Servera kycklingspetten med sås, basmatiris och sallad. (inskickat av Rubensson)
17/12 2021 00:00 Pastagratäng
16/12 2021 00:00 Kladdkaka
15/12 2021 00:00 Kantarelldoftande fläskfilé i panna
14/12 2021 00:00 Baguette feta oliv
13/12 2021 00:00 Primörlåda med skinka
12/12 2021 00:00 Fryst hallontårta med lime
11/12 2021 00:00 Banansmoothie med jordnötter
10/12 2021 00:00 Allt mindre mjölk i glasen
9/12 2021 00:00 Grillad kyckling al limone
8/12 2021 00:00 För mycket kött ökar risken för stroke
7/12 2021 00:00 Ännu en anledning till att frossa i bär
6/12 2021 00:00 Grillad fläskfilé med limeyoghurt
5/12 2021 00:00 Gravida varnas för att äta viltkött
4/12 2021 00:00 Spenat ger starkare muskler
3/12 2021 00:00 Yoghurt och jordgubbar med marängtopp
2/12 2021 00:00 Billigare jordgubbar
1/12 2021 00:00 Kryddiga lammfärsspett
30/11 2021 00:00 Stora brister i kontrollen av livsmedel
29/11 2021 00:00 Sandwich med Polly-glass
28/11 2021 00:00 Kycklingpasta
27/11 2021 00:00 Rulltårta med bär
26/11 2021 00:00 Paella
25/11 2021 00:00 Rabarbersmulpaj
24/11 2021 00:00 Bondpasta
23/11 2021 00:00 Pasta med italiensk kyckling
22/11 2021 00:00 Citron och Limekaka
21/11 2021 00:00 Amerikanska pannkakor
20/11 2021 00:00 Nötkolapaj
19/11 2021 00:00 Indiska Laxspett
18/11 2021 00:00 Currypasta med äppel och bacon
17/11 2021 00:00 Enkla Brödet
16/11 2021 00:00 Äppelgodis
15/11 2021 00:00 Club Sandwich
14/11 2021 00:00 Italiensk Kycklingpasta
13/11 2021 00:00 Rostad sockerkaka
12/11 2021 00:00 Kycklingpasta
11/11 2021 00:00 CaesarSallad
10/11 2021 00:00 Korvwok
9/11 2021 00:00 En av sex svenskar äter LCHF
8/11 2021 00:00 Det vita giftet - eller
7/11 2021 00:00 Mårtensaftons vanligast i söder
6/11 2021 00:00 Slänger var femte matkasse
5/11 2021 00:00 Ekologisk barnmat är en stark trend
4/11 2021 00:00 Svenskarnas matvanor oroar
3/11 2021 00:00 Gott om hotade fiskar i findiskarna
2/11 2021 00:00 Barnens fem vardagsfavoriter
1/11 2021 00:00 Säsongen avgör vad vi äter
30/10 2021 00:00 Återkallar salmonellasmittat fläskkött
29/10 2021 00:00 Nya rekommendationer lyfter fram helhet
28/10 2021 00:00 Lågprismaten lika säker
