Friday 30 October 2026    

Family

1/11 2015 00:00

Paella

4 portioner

Ingredienser:
3 dl långkornigt ris
6 dl hönsbuljong
1 paket saffran (0,5 g)
0,5 tsk paprikapulver
1 gul lök, finhackad
2 msk olja
2 kycklingfiléer
300 g fiskfilé av en fast sort, t ex marulk, havskatt, slätvar el lax 0,5 kg musslor 2 hg kokta räkor med skal (ev 4 havskräftor, kokta el råa) 2 gula lökar 1 röd paprika 1 grön paprika 2 tomater 0,5 dl olivolja 3 vitlöksklyftor 100 g sockerärter eller haricots verts


Gör så här:
1.Fräs den fin-hackade löken i olja tillsammans med saffran och paprikapulver, låt det ej ta färg.
2.Slå i riset och låt det fräsa i ca 2 min.
3.Tillsätt sedan hönsbuljongen och låt koka på svag värme.
4.Hacka lökarna, krossa vitlöken, skär paprikan och tomaterna i 2 cm stora
tärningar.
5.Skär kycklingfiléerna i 2 cm och fisken i 3 cm stora bitar.
6.Skölj musslorna.
7.När det återstår ca 10 min av risets koktid, fräs kycklingen och fisken i en stor stekpanna.
8.Tillsätt lök, vitlök, paprika och musslor. Låt fräsa 2-3 min.
9.Tillsätt sedan riset, räkor och ev. havskräftor och koka färdigt under lock i ca 5 min, tills riset känns torrt.
Servera genast med sallad och bröd.

17/12 2021 00:00 Pastagratäng


16/12 2021 00:00 Kladdkaka


15/12 2021 00:00 Kantarelldoftande fläskfilé i panna


14/12 2021 00:00 Baguette feta oliv


13/12 2021 00:00 Primörlåda med skinka


12/12 2021 00:00 Fryst hallontårta med lime


11/12 2021 00:00 Banansmoothie med jordnötter


10/12 2021 00:00 Allt mindre mjölk i glasen


9/12 2021 00:00 Grillad kyckling al limone


8/12 2021 00:00 För mycket kött ökar risken för stroke


7/12 2021 00:00 Ännu en anledning till att frossa i bär


6/12 2021 00:00 Grillad fläskfilé med limeyoghurt


5/12 2021 00:00 Gravida varnas för att äta viltkött


4/12 2021 00:00 Spenat ger starkare muskler


3/12 2021 00:00 Yoghurt och jordgubbar med marängtopp


2/12 2021 00:00 Billigare jordgubbar


1/12 2021 00:00 Kryddiga lammfärsspett


30/11 2021 00:00 Stora brister i kontrollen av livsmedel


29/11 2021 00:00 Sandwich med Polly-glass


28/11 2021 00:00 Kycklingpasta


27/11 2021 00:00 Rulltårta med bär


26/11 2021 00:00 Paella


25/11 2021 00:00 Rabarbersmulpaj


24/11 2021 00:00 Bondpasta


23/11 2021 00:00 Pasta med italiensk kyckling


22/11 2021 00:00 Citron och Limekaka


21/11 2021 00:00 Amerikanska pannkakor


20/11 2021 00:00 Nötkolapaj


19/11 2021 00:00 Indiska Laxspett


18/11 2021 00:00 Currypasta med äppel och bacon


17/11 2021 00:00 Enkla Brödet


16/11 2021 00:00 Äppelgodis


15/11 2021 00:00 Club Sandwich


14/11 2021 00:00 Italiensk Kycklingpasta


13/11 2021 00:00 Rostad sockerkaka


12/11 2021 00:00 Kycklingpasta


11/11 2021 00:00 CaesarSallad


10/11 2021 00:00 Korvwok


9/11 2021 00:00 En av sex svenskar äter LCHF


8/11 2021 00:00 Det vita giftet - eller


7/11 2021 00:00 Mårtensaftons vanligast i söder


6/11 2021 00:00 Slänger var femte matkasse


5/11 2021 00:00 Ekologisk barnmat är en stark trend


4/11 2021 00:00 Svenskarnas matvanor oroar


3/11 2021 00:00 Gott om hotade fiskar i findiskarna


2/11 2021 00:00 Barnens fem vardagsfavoriter


1/11 2021 00:00 Säsongen avgör vad vi äter


30/10 2021 00:00 Återkallar salmonellasmittat fläskkött


29/10 2021 00:00 Nya rekommendationer lyfter fram helhet


28/10 2021 00:00 Lågprismaten lika säker


Flera nyheter

ANNONS
ANNONS
ANNONS

NÖJE / ENTERTAINMENT

ANNONS
ANNONS

LIVSSTIL / LIFESTYLE