Friday 30 October 2026    

Family

9/10 2014 00:00

Halstrad lax med blomkålspuré, linser och rödvinssås

4 portioner

800g - 1 kg lax

olivolja
salt och peppar

Blomkålspuré:
1 blomkålshuvud
1 msk crème fraiche
2 msk smör
salt och peppar

Linser:
2 dl gröna linser
1/2 morot
1/2 palsternacka
1 schalottenlök eller 1 gul lök
2 vitlöksklyftor
3 msk kycklingbuljong eller grönsaksbuljong
4 dl vatten
olivolja
1 msk smör
1 dl grovhackad persilja
1 finhackad schalottenlök
1 vitlöksklyfta
salt och peppar

Rödvinssås:
2 msk socker
5 dl rödvin
1 schalottenlök
1 vitlöksklyfta
1 1/2 msk kycklingbuljong
3 dl spad från linserna
1 msk smör
1/2 - 1 msk maizenamjöl
salt, peppar och socker

Halstrad lax:
Fjälla laxen och ta ur inälvorna. Filea laxen och plocka bort benen ur filéerna.Salta i en torr stekpanna, ringla i lite olivolja och låt pannan bli riktigt varm. Lägg i laxfiléerna och salta och peppra. Stek laxen med skinnsidan ner i ca 5 minuter. Vänd filéerna och låt dom steka klart i pannans eftervärme (ca 10-15 minuter). Har man en termometer ska innertemperaturen vara 50-55 grader.

Blomkålspuré:
Skär blomkålen i grova bitar och lägg bitarna i en rymlig kastrull. Häll över vatten så att det täcker och salta. Koka kålen tills den blir riktigt mjuk. Lyft upp kålen ur vattnet och mixa den i ca 10 minuter tillsammans med smör och crème fraiche. Purén skall bli riktigt slät. Smaksätt med salt och peppar.

Linser:
Skala moroten, palsternackan, löken och vitlöksklyftorna. Dela rotfrukterna och löken i grova bitar och krossa vitlöksklyftorna med en kniv. Fräs linserna och grönsakerna i lite olivolja. Häll på vattnet och buljongen och låt linserna stå och småkoka tills dom är mjuka (ca 10 min). Man måste smaka på linserna för att känna om de är färdiga. När linserna är klara silas spadet bort och används till rödvinssåsen. Smaksätt med salt och peppar. Strax innan serveringen blandas linserna med riven vitlök, persilja och finhackad schalottenlök.

Sås:
Skala schalottenlöken och vitlöksklyftorna och skär dem i tunna skivor. Smält sockret i en kastrull. Häll på vinet, linsspadet och buljongen och lägg i löken. Låt såsen koka ner tills det återstår ca 4 dl. Sila bort löken och red av såsen med maizenamjöl utrört i lite kallt vatten. Vispa ner smöret och smaksätt med salt, peppar och ev. lite mer socker Vill man ha en kraftigare sås kan man koka ner den ytterligare.

17/12 2021 00:00 Pastagratäng


16/12 2021 00:00 Kladdkaka


15/12 2021 00:00 Kantarelldoftande fläskfilé i panna


14/12 2021 00:00 Baguette feta oliv


13/12 2021 00:00 Primörlåda med skinka


12/12 2021 00:00 Fryst hallontårta med lime


11/12 2021 00:00 Banansmoothie med jordnötter


10/12 2021 00:00 Allt mindre mjölk i glasen


9/12 2021 00:00 Grillad kyckling al limone


8/12 2021 00:00 För mycket kött ökar risken för stroke


7/12 2021 00:00 Ännu en anledning till att frossa i bär


6/12 2021 00:00 Grillad fläskfilé med limeyoghurt


5/12 2021 00:00 Gravida varnas för att äta viltkött


4/12 2021 00:00 Spenat ger starkare muskler


3/12 2021 00:00 Yoghurt och jordgubbar med marängtopp


2/12 2021 00:00 Billigare jordgubbar


1/12 2021 00:00 Kryddiga lammfärsspett


30/11 2021 00:00 Stora brister i kontrollen av livsmedel


29/11 2021 00:00 Sandwich med Polly-glass


28/11 2021 00:00 Kycklingpasta


27/11 2021 00:00 Rulltårta med bär


26/11 2021 00:00 Paella


25/11 2021 00:00 Rabarbersmulpaj


24/11 2021 00:00 Bondpasta


23/11 2021 00:00 Pasta med italiensk kyckling


22/11 2021 00:00 Citron och Limekaka


21/11 2021 00:00 Amerikanska pannkakor


20/11 2021 00:00 Nötkolapaj


19/11 2021 00:00 Indiska Laxspett


18/11 2021 00:00 Currypasta med äppel och bacon


17/11 2021 00:00 Enkla Brödet


16/11 2021 00:00 Äppelgodis


15/11 2021 00:00 Club Sandwich


14/11 2021 00:00 Italiensk Kycklingpasta


13/11 2021 00:00 Rostad sockerkaka


12/11 2021 00:00 Kycklingpasta


11/11 2021 00:00 CaesarSallad


10/11 2021 00:00 Korvwok


9/11 2021 00:00 En av sex svenskar äter LCHF


8/11 2021 00:00 Det vita giftet - eller


7/11 2021 00:00 Mårtensaftons vanligast i söder


6/11 2021 00:00 Slänger var femte matkasse


5/11 2021 00:00 Ekologisk barnmat är en stark trend


4/11 2021 00:00 Svenskarnas matvanor oroar


3/11 2021 00:00 Gott om hotade fiskar i findiskarna


2/11 2021 00:00 Barnens fem vardagsfavoriter


1/11 2021 00:00 Säsongen avgör vad vi äter


30/10 2021 00:00 Återkallar salmonellasmittat fläskkött


29/10 2021 00:00 Nya rekommendationer lyfter fram helhet


28/10 2021 00:00 Lågprismaten lika säker


Flera nyheter

ANNONS
ANNONS
ANNONS

NÖJE / ENTERTAINMENT

ANNONS
ANNONS