Fråga: vad är det som håller mig tillbaka?(diagnos?) hur blir man frisk från tvångstankar(sonen 16 år) / Annika
Esmeralda svarar: Hej Annika Du behöver satsa lite mer på glädjen och ta större steg ut i livet. Våga leva lite mer. Träna ditt mod. Livet är fullt av möjligheter för dig - men du måste lära dig själv att se dem så at du an greppa dem och använda dig av dem.
När det gäller tvångstankar så är terapi viktigt. Att i terapin lära sig hur man tänker bort dessa tvångstankar så att det inte tar över. Utan terapi och stöd finns alltid en risk att tvångstankar växer och utvecklas och tar över allt mer.
Boka alltså omgående terapitid ! jag vet att det kommer gå bra !!
Lycka till !
Kramar Esmaralda
Vår värld före platt-tektoniken